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酵素ダイエットで無理なくスピーディーに綺麗になれました

私は30代後半の主婦で以前酵素ドリンクを利用したダイエットに挑戦したことがあります。

酵素ドリンクはダイエットにも美容にも良いというママ友からの口コミで半信半疑で飲用を始めました。

無理なダイエットで何度も挫折やリバウンドを繰り返しているので、無理のないように朝ご飯のみを酵素ドリンクに置き換えてダイエット生活。

酵素ドリンクは果物の濃厚な原液のような味なので、飲むことに抵抗は全くありません。
おなかの持ちが良くなるよう、原液でも飲めましたが、私は水で割って飲んでいました。

それでも最初の頃はお腹が慣れないせいか、お昼ご飯までに空腹を感じ辛かったこともありましたが、数日経つうちにお昼までの時間も苦しむことなく我慢できるようになりました。

酵素ドリンクの飲用を始めてからは肌に潤いが出たり、便通が良くなったりと、ダイエット以外の美容面でも納得の結果が出るようになり、むしろダイエットが楽しくさえ感じられました。

結果酵素ドリンクを1本飲み切った2週間後には体重も3キロダウン。アンチエイジングにも成功し、以前よりも綺麗になれて言うことなしのダイエット成功です。

また次回ダイエットをする際にも酵素ドリンクを利用したいです。

生酵素サプリメントはクセがなく酵素ダイエット初心者に最適

健康的に痩せられて、美容にもいいと評判の高い酵素ダイエット。
私もその魅力に惹かれ、酵素ダイエットを実践してみました。

酵素ドリンクや酵素サプリメント等、酵素ダイエットを行う手段は様々ですが、酵素ダイエット初心者の私が一番良いなと思ったのが、生酵素サプリメントです。

最初は酵素ドリンクを試してみたのですが、独特の味に馴染むことが出来ませんでした。

また、普段から食事を抜くことに体が慣れていないせいか、折角酵素ドリンクを飲んでも空腹を感じることが多かったんです。

そんな私には、サプリメントの方が向いていたようで、これならカロリーを心配する必要もなく、気軽に飲むことが出来ました。

酵素の独特な臭いや味を感じることなく、一気に飲めてしまう点も私に合っていたようです。
酵素サプリメントと言っても、種類はたくさんあります。

酵素は熱に弱いですから、体への効き目を期待するなら加熱処理をされていない生酵素サプリメントを選んだ方が良いでしょう。

少し興味があるから酵素を始めてみたいという方にもピッタリだと思います。

産後の痩せない体がみるみるうちに痩せていく?!

私の初ダイエットについてお話させていただきます。

私は長男を妊娠中、特に辛いつわりを経験することはなく、強いて言うならば出産直前まで食べづわりでした。

元々ダイエットをするほどではない普通な体型だったのですが分娩台に上ってまで食べ物のことを考えていたくらいでしたから、助産師さんに毎度怒られるほどハイペースで太っていきました。

妊娠中だから仕方がないと思い、気にせず食べていた食事やおやつ…。退院してきて鏡を見た時、自分の顔の大きさにびっくりしました。

子育てしていれば勝手に痩せるだろうと思っていたけれど、ある程度痩せてきたら一向に下がらない体重。
これではまずいと思って始めたのが酵素ダイエットでした!

今までダイエットをしたことがなかった私は食事制限や謎のサプリ、激しい運動を想像していたのでどれも無理だと思っていました。

しかし、酵素は妊娠中や授乳中でも飲んでかまわないということでした。

本来は「朝飲んだら昼食まで水のみ」と書いてあったのですが、授乳中であるということと、とにかく食べることが大好きな私は食事制限は無理だったので飲んでから2~3時間あけてから朝ごはんを食べることから挑戦しました。

そこまで効果は期待していなかったのですが、1週間もしないうちに今まで下がらなかった体重が減っていたのです!
それから3ヶ月の間に4キロ、半年でさらに3キロ減らすことができました。

今では妊娠前より2キロ減った状態でキープしています。
それも今まで通りお腹いっぱい食べて、今の体型なので本当に満足しています。
酵素ダイエットのいいところは、体型が崩れることなく痩せていく!

周りからも、お腹周りがきれいに痩せたね。と言われ、改めて酵素の力に感謝しました。
2人目を考えていますが、これからも酵素を飲み続けて健康な体を保っていきたいと思います!

ダイエットより便秘解消薬!?

今回、ベジライフ酵素液でダイエットに挑戦しました。

ネットで浜田ブリトニーさんが広告をされていますがあそこまでは、やせません(笑)やはり浜田さんは運動と食事制限と置き換えでダイエットに成功していると思います。

私の場合は朝か夜に置き換えダイエットをしました。最初は水で薄めて飲んでいましたが、途中から味に飽きてしまい炭酸水や野菜ジュースで割って飲んでいました。

価格が5000円近くしましたので、これで効果がないとツラいなと思っていましたが、幸い3週間で1.5キロ程度痩せました。

なぜ痩せたかというと、びっくりするほどお通じがよくなるからです。ダイエット用品というより便秘解消薬?と言うくらい出ます。

30分おきくらいにトイレに行っていましたので、同僚から最近トイレ近いね!とまで言われました。ちょっと恥ずかしかったです(笑)その後も続けたかったのですが、やはり価格が高く続けられませんでした。

浜田さんのようになるには、やはり数ヵ月は続けないといけないと思います。

最後に意外ですが、この製品はダイエットと言うよりは便秘に困っている方にオススメしたいと思います!

酵素ダイエットで肌質改善

芸能人が多数挑戦し、ネットやテレビで話題になった酵素ドリンクダイエットに興味を持ち、3ヶ月ほど試したことがあります。

私が使ったのは、お嬢様酵素という商品で、ネットで買いました。
いくつもある商品の中で、クチコミの評価が良く、値段も手頃だったので選びました。

パッケージはピンクで可愛らしい感じ。

味は、ピーチ味でそのままでも、何かで割っても美味しく飲めました。
私は、ヨーグルトと混ぜて朝ごはんにするか、夏は炭酸水で割って氷を入れて飲んでいました。

美味しいし、手軽なので、苦もなく続けることが出来ました。
栄養がしっかり摂れているからなのか、空腹感もあまり感じなかったと思います。

1週間もしないうちに頑固な便秘が改善しました。
ヨーグルトは今まで毎日食べていましたが残念ながら便秘は解消しなかったので、これは酵素ドリンクのおかげだと思います。

便秘が解消しただけで体重は3キロほどスルスルと落ちました。
ですが、私が一番嬉しかったのは、吹き出物がひどかった肌がスベスベになったことでした。

食生活の改善は、どれだけ高い化粧品よりも効果を感じることが出来ました。

一度、サプリメントタイプの酵素ダイエットも試しましたが、あまり効果は感じられず、やっぱりドリンクタイプに戻しました。

6種類あるハリウッドグリーンスムージー酵素ダイエットなら続けられる

私は、以前に別の酵素ドリンクを試して、失敗したことがあるので、今回はできるだけ長く続けられそうな、飲みやすそうなものを探していました。

それで見つけたのがこの酵素ダイエット 野菜嫌いでも「これなら飲めちゃう」という声多数!ハリウッドグリーンスムージー酵素ダイエットです。

6種類のフルーツの味から選べるというところにひかれて購入しました。
最初色がかなり毒々しい強烈な緑いろで青汁っぽくて心配しましたが、とても飲みやすかったです。

私は、バナナ&りんごを最初ためして、結構よかったのでその後セット購入しました。
定期購入すると毎回違う味のものが届くので飽きずに続けられています。

今のところ半年以上続けていますが、体重のほうは一時4キロマイナスになり、それ以降維持しています。

どちらかというと急激なダイエット目的よりは、美容や健康維持も含めた利用がいいかもしれません。

プラセンタも取れるので、美白やアンチエイジングにも良いと思います。
これを飲み始めてから肌の調子があがっていますよ。

男性でも効果あり!酵素ダイエット

20代も後半に差し掛かり、おなか周りの脂肪が落ちにくくなってきました。
そんな中、交際中の彼女がダイエットといってはじめたのが酵素ダイエットでした。

酵素ダイエットのやり方は様々で、2日間酵素しか摂取しない方法と、一食だけ酵素に置き換える方法があり、仕事と両立したいので今回は一食だけ酵素に置き換えることにしました。

最初酵素のイメージは苦くて飲みにくいのかな?

と思っていたのですが、とてもおいしく、ジュースで割って飲んだり、ビールに割って飲んだりとアレンジが利くので、比較的簡単にダイエットすることができます。

多少空腹でつらくなることもありましたが、それ以上に毎日減少する体重を見るのが楽しみで仕方なかったです。

2週間続けたところ、なんと-3キロ減っていました。

朝だけ置き換えて、昼や夜はいつものように外食していたのに体重がこんなにも減っていたのが本当に信じられませんでした。

正直彼女より痩せてました。
男性の方もぜひ試してほしいです。

ゆるやかに痩せる!お通じも良くなる酵素ダイエットのチカラ

痩せるための酵素ダイエット。

私は年々体型が気になっており、これ以上太ったら行けないと思ってダイエットを始めました。

急激に痩せようなんて思っていません。
急激にダイエットをすると体調を崩すので、それを避けるダイエット方法を探したのです。
そして見つけたのが酵素ドリンクで痩せる酵素ダイエットでした。

使う前はおそるおそる飲んで見たのですが、この酵素ドリンクの味が結構濃い。
ですから水で薄めて飲みました。
こうすると味が良くなって飲みやすいです。

数か月続けて見ての感想ですが、「これ良い」と思いました。
お腹の調子がスーッと良くなって、お通じが良くなるのです。

私は野菜不足で便秘症に悩んでいたのですが、この症状が軽くなったは酵素ダイエットの効果だと思います。

そしてそれにより痩せることもできて、本当に満足です。
ダイエット効果としては2ヶ月で4キロのダイエットができました。
急に痩せないのでリバウンドのリスクも低く、私としては気に入っています。

便秘症状が良くなって、体調もこの通りすごくいいので、酵素ダイエットに挑戦してみて良かったです。

ダイエット効果はもちろん、体が生き生きする効果も

私は酵素ドリンクで1食置き換えダイエットをしました。

やり方は夕食を酵素ドリンク1杯にする方法で、私はたまに酵素ドリンクを飲んでから夕食を食べることもありました。

水ではなく炭酸水で割るのがおすすめ。
ジュースみたいで美味しいです。
水よりも美味しく感じましたし、炭酸のおかげで空腹感を感じにくくなります。

あと、お腹が空いておやつを食べたいときにもいいです。
不思議なことに、酵素ドリンクを1杯飲むと空腹感がおさまります。

ダイエットの結果ですが、1ヶ月で3kg痩せることができました。
きついことをせずに痩せられたので本当に嬉しかったです。

ダイエット以外でも嬉しい効果がありました。
酵素ドリンクを飲んでから、なんだか体が軽いというか、元気というか。

健康面でもこんなにいい効果があるとは思わなかったので、酵素がとても好きになりました。

ダイエットが成功しても、ときどきでいいので意識して酵素を摂ることをおすすめします。
痩せにくい体質になり、それに加えて毎日体の調子がいいですよ。

結婚式に向けて挑んだ酵素ダイエットで嬉しい効果!

酵素ダイエットには前々から興味がありました。
今回使おうと思ったのは、結婚式に向けて本気で痩せたかったからです。

お腹もポッコリ出てきて、決して細いとはいえない自分の体を少しでも細くしたくて、このダイエット方法に取り組みました。

酵素ダイエットならそれほど負担が無いので、良いと思ったのです。

ネットでいろんな酵素ドリンクを見比べて、選びました。調べたことでより効果的な酵素ドリンク選びができたので、その後にしっかりとダイエット効果を感じました。

なんと半年ほどで6キロのダイエットに成功して、本当に嬉しかったです。
久々の50キロ代になれて最高の気分になりました。

ウエディングドレスを着たときに、あれほどぽこっとしていたお腹がへっこんだのも嬉しかったです。

ダイエットをした甲斐がありました。
また酵素ダイエットをしたおかげで、私にはもう一つ良いことがありました。
それはお肌にが綺麗になったことです。酵素ドリンクには野菜や果物が入っています。

この効果なのか、ダイエット後なのに肌荒れが全然なくて、むしろ肌艶が良いと言われました。意外な効果もあり、結婚式はベストな状態に迎えられました。

酵素ダイエットはオススメのダイエット方法です。