誰もが経験したキノコヨーグルトダイエット


20年前、主人が、まだ学生時代のことだが・・・、真夏にヨーグルトキノコの株を友人からもらったことがある。ヨーグルトキノコは、当時、大流行した酵母である。もらった酵母は小指の頭程度であったが、一か月間、ちゃんと管理をするとその何十倍もに大きくなるのが楽しみで、毎日、牛乳を入れ換えていたそうだ。

もともと、ヨーグルトキノコを入手したのはダイエットに効果があるという巷のうわさを耳にしたから。その甲斐があって、キノコを培養でき、ダイエット効果はあり、痩せることは達成できたらい。同じ時期に、一日3食、グレープフルーツを食べて、脂肪を燃焼しやすい体質に変えるというマコトシヤカな噂があった。

どちらも、噂の発信元がわからないという共通点があった。が、効果があった人とそうではない人とが存在した。要するに、継続は力であるということで、我が家の話は終わった。