耳ツボダイエットはすごいかもしれない


今朝、新聞のチラシをみていると、4か月で30キロ減量に成功した男性の写真が出ていた。使用前・使用後の写真が出ているが、同一の人物とは絶対に思えない。本当に同じ人なんだろうか。今までもこんな誇大と思うような広告はみたことがあるが・・・。

気になったので、耳ツボダイエットの教室に電話をしてみた。すると、「まあ、3ヶ月で10キロは普通です、しかも、リバウンドもせず、痩せたときのシワも余り目立ちません」という話しだった。では、それ以上に痩せたいときはと思わず聞いてしまった。

「プログラムを正確にこなし、その上で、少し運動を取り入れると、効果が上がると思います。」との解答だった。

そうですよね・・・、普通ではなかなか痩せない。私を30キロ減の人に置き換えてみた。まあ、以前より10キロ以上太った私は10キロは痩せることができてもそれ以上は痩せられないのでは・・・。一日中パソコンの前に座る、消費するカロリーは基礎代謝量とほとんど変わらない、つまり一日食べ過ぎている状態。痩せるためには食べる量を減らす、または、運動やウォーキングで燃焼する、のどちらかの方法でなければ、体に脂肪が残ってしまう。