お正月も終わり、激太り、ちょっと断食!しようかな


年末に一応成功嫉妬思ったダイエット、一週間ぶりに測ってみると、な、な、なんと3キロ増。痩せるのには時間がかかるが、太るのは簡単とダイエットの先生が言った言葉がしみじみ理解できる。やっと痩せたはずが何でこんなにすぐに太ることができるんだろうと私の体をちょっと尊敬する。

明日からは、主人も息子も通常の生活に戻る。一日3回食事を作っていた習慣からもやっと解放される。正月3が日だけは、一日30品目の食材を食べる習慣をと思って頑張ってみたが、案外、それは難しく、むしろ、太ることにつながる。食材を少しずつ食べても、結局、魚の煮付けや焼肉をすると、それぞれ一品目にしかカウントされないので、それ以外の29品目はどうしても食べ過ぎになってしまう。

そのうえ、お雑煮はお正月の恒例、お屠蘇やおせち料理は縁起物、家族一緒に食事をするのだからとついつい飲みすぎる、お昼もちょっと時間があるので珍しいスイーツも買いに行く時間もでき、ついつい食べてしまう。胃が大きくなったのか、満腹感は年末とちょっと違う。

お正月が終わったと思えば週末、週末なのでちょっと気分転換にと、また、食べる。ダイエットをしたい私にとって、仕事始めが6日なのは、あまり幸せではない。なにかにつけて、太る一方。とりあえず、明日から仕事、ちょっとダイエットをスタートしようと思う。