産後の痩せない体がみるみるうちに痩せていく?!


私の初ダイエットについてお話させていただきます。

私は長男を妊娠中、特に辛いつわりを経験することはなく、強いて言うならば出産直前まで食べづわりでした。

元々ダイエットをするほどではない普通な体型だったのですが分娩台に上ってまで食べ物のことを考えていたくらいでしたから、助産師さんに毎度怒られるほどハイペースで太っていきました。

妊娠中だから仕方がないと思い、気にせず食べていた食事やおやつ…。退院してきて鏡を見た時、自分の顔の大きさにびっくりしました。

子育てしていれば勝手に痩せるだろうと思っていたけれど、ある程度痩せてきたら一向に下がらない体重。
これではまずいと思って始めたのが酵素ダイエットでした!

今までダイエットをしたことがなかった私は食事制限や謎のサプリ、激しい運動を想像していたのでどれも無理だと思っていました。

しかし、酵素は妊娠中や授乳中でも飲んでかまわないということでした。

本来は「朝飲んだら昼食まで水のみ」と書いてあったのですが、授乳中であるということと、とにかく食べることが大好きな私は食事制限は無理だったので飲んでから2~3時間あけてから朝ごはんを食べることから挑戦しました。

そこまで効果は期待していなかったのですが、1週間もしないうちに今まで下がらなかった体重が減っていたのです!
それから3ヶ月の間に4キロ、半年でさらに3キロ減らすことができました。

今では妊娠前より2キロ減った状態でキープしています。
それも今まで通りお腹いっぱい食べて、今の体型なので本当に満足しています。
酵素ダイエットのいいところは、体型が崩れることなく痩せていく!

周りからも、お腹周りがきれいに痩せたね。と言われ、改めて酵素の力に感謝しました。
2人目を考えていますが、これからも酵素を飲み続けて健康な体を保っていきたいと思います!