自分のペースでダイエットに取り組むことができます


ものすごく太っている、というわけでもないのですが、二の腕や太ももが太いので酵素液ダイエットはずっと気になっていました。

ネットで見かけたところ、それほど飲みにくいわけではない、ということだったので実際に注文してみました。

味はピーチ味で、ちょっと甘ったるい感じでしたが、飲みにくくはなかったですね。
ただ、私には少し甘すぎるようだったので、炭酸水に混ぜてのむようにしていました。

ヒアルロン酸やザクロエキスも入っているということですし、肌にもいいような気がします。
ダイエットは、置き換えという形で始めました。

プチ断食にも興味はあったのですが、いきなり断食には入らずに昼食を置き換えることにしたのです。
朝と夜はふつうに食事をして、お昼はヨーグルトと酵素ドリンクにしました。

その生活を3週間ばかり続けてみたところ、なんとなくお通じがよくなりました。
もともと便秘気味だったのでこれは本当にうれしかったですね。

あと、体重も2キロ減りました。
今はリバウンドしないように、酵素ドリンクをまだ飲み続けています。

わりとおいしいし、体に負担になることもなくダイエットに取り組むことが出来て、自分的にはすごく満足しています。