眼に効くブルーベリー酵素


一日中、パソコンの前に座っている私は、パソコン目薬やパソコン用のめがねで眼に負担を掛けないように工夫をしている。

パソコン用のめがねは、ヤナセの試乗会に行っていただいた。ベンツのAクラス、最近、モデルチェンジをして、今までの、ファミリータイプとは違って、今回のラインは、ちょっとあこがれる。せめて、試乗くらいは大丈夫かと、ヤナセに行った。そして、車とは関係ないが、ちょっとお洒落なメガネをいただいた。これで、私の目の疲れは少しは違う。

さらに、眼の疲れを取るために、今回、ブルーベリーのジュースをつくってみようと思う。生のブルーベリーはよく食べるし、冷凍ものもヨーグルトに混ぜて食べるが、今回は、ジュースに挑戦。新鮮なブルーベリーが出回っているので、手に入りやすい。ブルーベリー1:砂糖1.1が基本らしい。一週間くら瓶に入れ発酵させると、飲み頃らしい。

仕事中、たまにはエアコンのスイッチを切って、氷を一杯入れたブルーベリーのジュース、ちょっと楽しみ・・・。